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Freeletics

Lifehacks für Sneaker trocknen

Lifehacks für Sneaker: Richtig trocknen (#3)

Ihr habt eure Schuhe gerade mit den Tipps aus meinem zweiten Lifehack für Sneaker gesäubert und wollt sie jetzt schnellstmöglich wieder trocken bekommen? Kein Problem: So geht’s ganz schnell: Katzenstreu saugt Flüssigkeit optimal auf und ...

Freeletics Tag 4: METIS und Good Morning Shake

Mit etwas Verzögerung konnte ich leider erst meinen 4. Trainingstag starten. Nach dem letzten „Sportexzess“ (HIER könnt ihr es nachlesen) hatte ich verdammte Leistenprobleme, die sich leider eine ganze Weile nicht verabschieden wollten! Wer schon ...